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科目二总是考不过,如何缓解自己的心理压力?梅州2024科目四模拟考试2024年6月30日鸡西交管12123下载网址

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    大家好.额 第一次来这个论坛也是第次的桩第一次发帖.,初来乍到请多关照... 

    这个帖子写给桩考失误了同志们,也写给即将桩考的同志们,希望大家能够吸取我的经验教训,一次顺利拿下考试.加油!写的驾校不好之处还请多指教,也希望顺利通过考试的前辈们能给我些指点,小女子在此谢谢啦:) 

    我是学车大三的学生利用暑假时间学车的,理论考试两天通过的,对于文化课还是比较好说.我们这里是一报名就可以上车练习的,所以很早就上车了.大概练习了半个月的穿秆吧,昨天考的试.对于昨天那场考试现在想起来还记忆犹新..惨痛啊. 

    本来我们是早上就可以考完的结果教练看我们排名靠后直接让我们下午再去了..下午一去才知道今天考试的最后一个人都考完了。汗.没办法只能等待所有补考的说说失败人全部考完才能上车了.我是最后一个上的车.可能还是自己的心理素质太差吧,上了车整个人都慌了,回头硬是看不到秆子..头脑一片空白.满失败的..经历过高考的人还如此紧张..看不到秆子就凭感觉乱倒了..导致到处入库失败.车身出线..被考官叫下车..在旁边等侯第二次考试. 

    在这描述一下我当时的心理状态.头脑发蒙.一片空白.现在很后悔当时自己为什么再第一次失败后不认真的总结经验教训,不仔细的观察失误的地方,不用心研究一下考场的环境..只是一个劲的郁闷,什么都想不起来做了.给了自己太大的压力,由于第一次的失误导致了自己完全的六神无主.. 

    回想平时训练的时候表现还不错基本上不失误可是对于这第一次的失败自己却怎么也提不起信心了,不知道自己在瞎紧张个什么.等了5分钟吧第二次上车,考经这一次又犯了和上次同样的错误.连续两次的失误让我真的不知道该说些什么.难道真的是自己太笨么,不想为自己找这样的借口.大家都能弄好的东西为什么我不可以.问题的关键还是在于技术不熟练心理素质太差. 

    现在结束了考试想想自己为什么会犯这样的错误,这个考试本来应该是顺利拿下的,回过头冷静的想想主要有两点原因吧. 

    第一,自己的心理状态不好.面对和平时不一样的考试车还有陌生的桩子,自己没有在第一时间调整过来.还有一个原因在其他学员考试的过程中没有认真观察考场秆子的情况,导致上车了往后看去根本找不到传说中的第次的桩蓝色中间秆.其次,自己情绪太容易被影响.由于第一次失败给了自己莫大的打击和沉重的压力,开始怀疑自己的能力,把平时学到的东西都忘光了.没能好好把握最后一次机会. 

    第二,也是最关键的一点,我想克服紧张情绪的驾校关键是要对自己有信心,而自己有信心的来源便是平时训练的熟练性和成功度.试想如果平时练习1000遍都不出错误.考试的时候不就是轻车熟路了么.心里有粮就不慌了。每一步都必须在脑子里有清晰的学车脉路,看到论坛里许多前辈们给出的经验教训,很重要的一点就是你要知道你自己现在在做什么,你所做的每一步车子的情况是怎么运动的.这一点我要在以后的练习过程中好好把握住. 

    昨天的考试已经过去了.可是未来的考试也即将开始了.20天后我又要进行桩考了.这是必须要过的。无法逃避也不可以逃避,说说失败不能因为一两次的失败,就永远活在失败的阴影中,我要勇敢一点.明天又要开始训练了,这一次的考经训练要争取每一次都不出错,认真揣摩车感,找到最合适自己的方法.桩考没什么诀窍.教练就说了一个公式. 

    (控制速度+看准点+方向盘正确操作)x良好的心理状态=成功. 

    现在我也在时刻提醒自己,忘掉失败的痛,但要记住失败的教训.从哪里跌倒就从哪里爬起来.认真用心的练习,对得起爸爸妈妈交的学费..勇敢而从容的等待20天后的考试.

    大家等我的好成绩吧

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